TAREFAS DA SEMANA DO 11 Ó 15 DE MAIO DE 3º E 4º CURSO

ED. FÍSICA NA CASA : 3º e 4º CURSO.

Terás que facer dúas sesións á semana  nos días que che indique @ titor@.

Recorda que tes que practicar as rutinas diarias.

Actividade do primeiro día:

1.      Prepárate, cámbiate, vai ó aseo. (Sobre 5 minutos)

2.      Xoga e aprende a importancia de alimentarte ben con De excursión a Ludoland:  (Sobre 15 minutos)

3.      Xogo da goma. Anímate, pasaralo xenial.  (Sobre 10 minutos)

4.      Móvete e baila conSandra Sánchez: ( Podes repetilo): (Sobre 10 minutos)

 

5.      Aséate, cámbiate. (Sobre 5 minutos)

Actividade do segundo día:

1.      Prepárate, cámbiate, vai ó aseo. (Sobre 5 minutos)

2.      Móvete na casa. Traballamos a forza e resistencia (Sobre 10 minutos)

3.      A traballar. Realiza o exercicio:    (Sobre 10 minutos)  

4.      Móvete como un super-heroe:  (Sobre 5 minutos)

5.      Reláxate con ioga : (Sobre 10 minutos)

6.      Aséate, cámbiate. (Sobre 5 minutos)

AVISO IMPORTANTE: 

Se non te podes conectar a internet ou a conexión é mala, podes realizar os seguintes xogos:

Recorta ou fai ti o debuxo e pega o dado. Lanzao e fai o que che toca. Podes escribir outras cousas.

 

* RECORDA QUE EN CLAN TV TÓDOLOS MÉRCORES DE 10 A 11 HORAS PODES      REALIZAR UNHA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA.

Podes enviarme fotos, vídeos, debuxos  ou escribirme con relación ás actividades ou do que sintas ó correo: “educacionfisicaarbo@gmail.com”ou por whatsapp ó 689116973 . Pásao ben e desfruta de estar cos teus.