TAREFAS DA SEMANA DO 15 Ó 19 DE XUÑO

ED. FÍSICA NA CASA  
PARA TÓDOLOS CURSOS: 

SEMANA DO 15 Ó 19 DE XUÑO

Xa  estamos rematando o curso. 

Estas son as últimas actividades e espero que vos resulten divertidas.

Ánimo e ata SETEMBRO!!!

1.      Prepárate, cámbiate, vai ó aseo.

2.      Mira este vídeo sobre O APARATO RESPIRATORIO e coñece mellor o teu corpo.

 E agora resolve esta SOPA DE LETRAS.

3.      Prepara dous globos e móvete con SILVIA DOMÍNGUEZ.

4.      Atrévete cos retos:

a.      Da recolleita: 

 

b.      Do equilibrio coa zapatilla: 

c.       Da carreira sentados: 

d.      Da flexibilidade cun pau: 

5.       Xoga con APRENDE A COIDARTE

6.      Reláxate coa PAPIROFLEXIA, colle un folio e fai un corazón:

7.      Aséate, cámbiate. 

AVISO IMPORTANTE: 

Se non te podes conectar a internet ou a conexión é mala, podes realizar os seguintes xogos:

 XOGO:            AS OLIMPIADAS CON CALCETINS               (PARTE II)

- Ten coidado. Xoga nun lugar sen obstáculos

- Non é unha competición, son xogos para divertirse

- Repite as veces que queiras.

- Pódese xogar de forma individual, parellas, tríos ou en familia.

- Os calcetíns estarán dobrados facendo un paquetiño.

PETANCA:

Intentar deixar o calcetín/s o máis cerca posible dunha boliña de papel (boliche)

Espazo: libre de obstáculos, corredor, habitación

Tempo: o que queiras xogar

Material: 6 calcetíns  (3 de cada color)

Participantes: 1 ó varios

MALABARES PARA PEQUES:

Intentar lanzar o calcetín ó aire e intentar facer un xesto/acción sinxela. Exemplo: lanzar e dar unha palmada, lanzar e tocarse a cabeza, etc...

Espazo: libre de obstáculos, corredor, habitación

Tempo: 1 minuto, 2 minutos.

Material: calcetín

Participantes: 1 ou varios

LIÑA:

Intentar deixar o calcetín/s o máis cerca posible dunha liña (substituímos a liña por unha botella, obxecto, sinal,... Se te pasas da liña, repites a tirada.

Espazo: libre de obstáculos, corredor, habitación

Tempo: o que queiras xogar

Material: 6 calcetíns  (3 de cada cor)

Participantes: 1 ou varios

 MALABARES PARA MAIORES

Intentar lanzar os calcetíns (2) o maior número de veces. Sempre ten que estar un calcetín no aire.

Espazo: libre de obstáculos, corredor, habitación.

Tempo: o que queiras xogar

Material: 2-3 calcetíns

Participantes: 1 

Variante:  se che sae, faino con tres (3).

BALONCESTO COA CABEZA

Intentar levar un calcetín enriba da cabeza ata a papeleira ou caixa situada a 1m/2m/3m, inclinar o corpo e intentar encestar.

Espazo: libre de obstáculos, corredor, habitación.

Tempo: 1,2, 3 minutos

Material: Tantos como queiras.

Participantes: 1 ou varios

Podes enviarme fotos, vídeos, debuxos  ou escribirme con relación ás actividades ó correo: “educacionfisicaarbo@gmail.com”ou por whatsapp ó 689116973 . Pásao ben e desfruta de estar cos teus.

FOTOS DO TRABALLO NA CASA

ASÍ DE BEN REALIZAMOS AS TAREFAS DE EDUCACIÓN FÍSICA NA CASA.

FELICIDADES !!!!

AINHOA 5º

ALBA RODRÍGUEZ 4º

CLAUDIA 1º

DIEGO 4º

MATEO 3º E A SÚA IRMÁ

SOFÍA 4º COA RA

UXÍA 3º

AS RAS DE ANXO CARPINTERO 3º

SAM 5º

MAURO 6º

A RA DE LUCAS 4º

MAURO 6º DESPEDINDO O CURSO .

TAREFAS DA SEMANA DO 8 Ó 12 DE XUÑO

PARA ACCEDER ÁS TAREFAS DE CADA SEMANA, BUSCA NAS ETIQUETAS QUE  ESTÁN Ó LADO DEREITO E FAI CLIC SOBRE O TEU CURSO.

ED. FÍSICA NA CASA : 3º e 4º CURSO.

Terás que facer as sesións que che indique @ titor@.

Recorda que tes que practicar as rutinas diarias.

Actividade 1:

1.      Prepárate, cámbiate, vai ó aseo. (Sobre 5 minutos)

2.      Xoga e mellora a túa coordinación óculo-manual con La feria:  (Sobre 15 minutos)

3.      Móvete con JUANÍN GARCÍA. (Sobre 10 minutos)

4.       Atrévete co reto do vaso. Anímate, pasaralo xenial.  (Sobre 10 minutos)

5.       Aséate, cámbiate. (Sobre 5 minutos)

Actividade 2:

1.      Prepárate, cámbiate, vai ó aseo. (Sobre 5 minutos)

2.      Xoga co CAZABOLAS a nivel experto e pásao ben (Sobre 10 minutos)

3.      Móvete e mantente activo: (Sobre 15 minutos)

4.      Reláxate coa PAPIROFLEXIA, colle un folio e fai unha rá: (Sobre 5 minutos)

5.      Aséate, cámbiate. (Sobre 5 minutos)

AVISO IMPORTANTE: 

Se non te podes conectar a internet ou a conexión é mala, podes realizar os seguintes xogos:

 XOGO:     AS OLIMPIADAS CON CALCETINS    (PARTE I)

- Ten coidado. Xoga nun lugar sen obstáculos

- Non é unha competición, son xogos para divertirse

- Repite as veces que queiras.

- Pódese xogar de forma individual, parellas, tríos ou en familia.

- Os calcetíns estarán dobrados facendo un paquetiño.

VOLEIBOL:

Intentar dar o maior número de golpeos ó calcetín cunha man, con dúas mans, alternando, con calquera parte do corpo.

Espazo: libre de obstáculos

Tempo: 1 minuto, 2 minutos.

Material: calcetín/s

Participantes: 1 ou varios

BALONCESTO:

Intentar encestar o maior número de calcetíns durante 1 minuto/ 2 minutos nunha una papeleira, caixa, etc.

Distancia: 1 metro, 2 metros, 3 metros

Espazo: libre de obstáculos, corredor, habitación

Tempo: 1 minuto, 2 minutos.

Material: 5- 10 calcetíns

Participantes: 1 ó varios

BOLOS:

Intentar derribar o maior número de botellas de auga baleiras, briks de leite baleiros, etc. Lánzanse tantos calcetíns como botellas, briks,.. poñas.

Distancia: 1 metro, 2 metros, 3 metros

Espazo: libre de obstáculos, corredor, habitación

Tempo: 1 minuto, 2 minutos.

Material: calcetíns, botellas de auga baleiras e numeradas, briks de leite baleiros e numerados, etc...

Participantes: 1 ou varios

Variante: sumas os puntos das botellas derribadas

 SUMA:

Intentar sumar o maior número de puntos deixando o calcetín cerca das botellas. Se o deixas entre a botella 1 e 2 sumas 1, se o deixas entre a botella 2 e  3 sumas 2 e así sucesivamente. Tíranse 5 calcetíns.

Distancia de botellas: 1 metro, 2 metros, 3 metros, 4 metros

Espazo: libre de obstáculos, corredor, habitación

Tempo: 1 minuto, 2 minutos.

Material: calcetíns, botellas de auga baleiras e numeradas, briks de leite baleiros, etc...

Participantes: 1 ou varios

* RECORDA QUE EN CLAN TV TÓDOLOS MÉRCORES DE 10 A 11 HORAS PODES REALIZAR UNHA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA.

Podes enviarme fotos, vídeos, debuxos  ou escribirme con relación ás actividades ou do que sintas ó correo: “educacionfisicaarbo@gmail.com”ou por whatsapp ó 689116973 . Pásao ben e desfruta de estar cos teus.