ED. FÍSICA NA CASA
: 3º e 4º CURSO.
Terás que facer as
sesións que che indique @ titor@.
Recorda que tes que practicar as rutinas diarias.
Actividade
1:
1.
Prepárate, cámbiate,
vai ó aseo. (Sobre 5 minutos)
2. Xoga
e mellora a túa orientación con Laberinto frutal: (Sobre 15 minutos)
3. Xoga
a hoquei na casa. Anímate, pasaralo xenial. (Sobre 10 minutos)
4.
Móvete con LAURAESTER. (Sobre 10 minutos)
5.
Aséate, cámbiate. (Sobre 5 minutos)
Actividade
2:
1.
Prepárate, cámbiate,
vai ó aseo. (Sobre 5 minutos)
2.
Xoga co CAZABOLAS e
pásao ben (Sobre 10 minutos)
3. Mira
este vídeo e aprende a evitar accidentes e PRIMEIROS
AUXILIOS: (Sobre 10 minutos)
4.
Móvete como un super-heroe: (Sobre 5 minutos)
5.
Reláxate con ioga : (Sobre 5 minutos)
6.
Aséate, cámbiate. (Sobre 5 minutos)
AVISO
IMPORTANTE:
Se non te podes
conectar a internet ou a conexión é mala, podes realizar os seguintes xogos:
 |
Trátase dun curioso xogo de nen@s que consiste nunha noz atravesada por un pauciño de xeito que este non xire. Noutra noz, que se manterá fixa entre os dedos, practícanse dous furados para que este pau a atravese folgadamente e poda xirar. No pauciño enrólase un cordeliño que sae por un furadiño lateral da noz que se sostén cos dedos. Tirando deste cordel, o pau e a noz que leva encima xiran e recollen o cordel no sentido contrario, o que se aproveita para darlle outro tirón, conseguindo así un movemento continuo de rin-ran que emite un son xordo.
2. XOGO
DA GALLETA
É moi fácil, divertido e apetitoso. Hai que por unha galleta na fronte e facela
caer ata a boca sen usar as mans.
Anímate.
* RECORDA QUE EN
CLAN TV TÓDOLOS MÉRCORES DE 10 A 11 HORAS PODES REALIZAR UNHA CLASE DE EDUCACIÓN
FÍSICA.
Podes enviarme fotos, vídeos, debuxos ou escribirme con relación ás actividades ou do
que sintas ó correo: “educacionfisicaarbo@gmail.com”ou por whatsapp ó 689116973 . Pásao ben e desfruta de estar
cos teus.
No hay comentarios:
Publicar un comentario